В зале ФОК "Олимпиец" установили новые щиты и амортизационные кольца.

  Караидельские баскетболисты вышли в финал Республики Башкортостан
3-4 декабря в с. Мишкино прошел зональный этап Школьной Баскетбольной Лиги «КЭС-БАСКЕТ» сезона 2021-2022 г. среди юношей и девушек.

• В первый игровой день на пар ... Читать дальше »

    Занятия волейболом развивают в подростках следующие качества:

•   Умение общаться со сверстниками. Благодаря командному игровому процессу дети учатся взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели;
•   Трудолюбие. Подростки, занимающиеся спортом, начинают осознавать ценность своего труда, и стремятся во всем и всегда добиваться наилучших результатов; ... Читать дальше »

  С 25 по 28 ноября в г.Уфа проходило первенство РБ по волейболу среди девушек 2009-2010 гг рождения. В первенстве участвовало 13 команд городов и районов РБ, которые разделили на 4 подгруппы. От нашего района выступала команда ДЮСШ ( тренер Миниахметова Е.А.). После игр в подгруппе, где у девочек было одно поражение, девочки настроились на победу, в результате в упорной игре, проявив силу воли, упорство, оказались сильнее своих соперников из городов Салавата, Уфы, Туймазов и заняла 9-е место. К сожалению проигрыш не позволил бороться за призовое место. Девочки получили огромнейший опыт, незабываемые эмоции и настроенны тренироваться еще усерднее, чтобы играть и выигрывать! ... Читать дальше »

   Команда Школьного баскетбольного клуба «ФЕНИКС» 2011-2012 годов рождения приобрела новый комплект баскетбольной формы.
Идея приобрести форму появилась у родителей, собравшись они решили воплотить ее в жизнь, обсудив все нюансы - решили действовать и спустя месяц самые маленькие баскетболисты обзавелись новой, яркой, красивой формой.
Пожелаем нашим мальчишкам успехов , больших спортивных и жизненных побед!!!

   25 ноября 2021 года на базе Ургушевской СОШ провели приём нормативов ГТО по гимнастике среди обучающихся степной зоны. Всего приняло участие более 30 человек, в таких видах как:

- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту)

- прыжок в длину с места

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

... Читать дальше »

  24 ноября 2021 года на базе МОБУ Караярской СОШ провели приём нормативов ГТО по гимнастике среди обучающихся лесной зоны. Всего приняло участие более 50 человек, в таких видах как:
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту)
- прыжок в длину с места
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- рывок гири весом 16 кг
- подтягивания из виса на высокой и ... Читать дальше »

   Карате детское способствует интеллектуальному развитию, поскольку заставляет думать и анализировать, предугадывая шаги и действия противника, составляя стратегию обороны или нападения. При помощи искусства юные каратисты учатся дружить, различать добро и зло, сопереживать. Велика польза каратэ для детей с синдромом «гиперактивности». Тренировки позволяют направить избыток энергии в правильное русло, помогают найти друзей.

     Детская аэробика помогает тренировать самоконтроль, выдержку, силу воли. Особенно важно, что всё это происходит в команде, что помогает ребёнку принять командный дух. Это облегчает задачу нахождения общего языка с любым коллективом в садике, школе, детском лагере или потом — в университете и рабочем коллективе.

  Эта нагрузка помогает укреплять мышцы ... Читать дальше »

  Спортивная тренировка – это педагогический процесс, направленный на достижение определенных спортивных результатов.

Результат процесса тренировки обычно связывают с биологическими (морфологическими, функциональными) приспособительными изменениями, которые происходят в организме волейболиста под воздействием тренировочных нагрузок.

... Читать дальше »