Настольный теннис – одна из самых увлекательных, интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста. Никто не сомневается в пользе настольного тенниса, ведь эта игра не только позволяет улучшить физическое состояние атлета, но и вызывает массу положительных эмоций. Теннисный стол можно установить не только в помещении, но и на улице.
Настольный теннис развивает ловкость, глазомер, гибкость. Есть такая фраза «Человек здоров, пока его позвоночник остаётся гибким». Это ещё одна из причин, почему настольный теннис положительно влияет и укрепляет наше здоровье!!!